Berikut adalah tabel kalori dalam makanan yang mungkin kita santap sehari-hari.
Dengan tabel tersebut kita bisa memilih makanan dan mengatur jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh kita, sehingga terhindar dari kegemukan.
Dengan tabel tersebut kita bisa memilih makanan dan mengatur jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh kita, sehingga terhindar dari kegemukan.
tabel_kalori.xlsx |
Semoga berguna :)